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如果电信手机短信被删除，可以尝试联系电信营业厅寻求帮助以恢复短信。以下是具体的步骤。
1、拨打电信客服热线：可以拨打电信客服热线，向工作人员说明短信误删的情况，询问是否可以恢复删除的短信。
2、到营业厅咨询：如果客服可以帮助恢复，可以前往附近的电信营业厅咨询相关事宜，在营业厅，向工作人员说明请求恢复短信的情况，并提交相关身份证明和手机号码等信息。
3、等待审核和处理：提交申请后，营业厅会对申请进行审核和处理，如果审核通过，电信会尝试恢复删除的短信。
需要注意的是，恢复删除短信的具体规定可能因地区和运营商政策而异，有些情况下可能无法恢复删除的短信，即使恢复成功，也可能需要支付一定的费用，在尝试恢复之前，最好先了解相关政策和费用情况。
为了防止短信再次被误删，可以考虑使用短信备份或云存储等方式来保存重要短信。